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意識の移行
今日の午後から
とても疲れを感じている
大きめのワークをしているので
疲れが出るのもわかる
ただ 率直な感想としては
まだこんなに疲れが在ったんだ
余分なところに力を入れていたんだ
という驚き
気づきだ
力を入れている時は
全く気がつかない
それが 常態 となれば
抜くことの方が恐怖となる
それでも
疲れた〜〜 という感じでもなく
冷静に わたしは疲れているんだな と
思えるのもまた 以前とは違い
疲れを長引かそうとも思わない
頑張ろうとも思わない
自分を疲れさせたという責めもなく
今 気づいていることが
ただ そういうことなんだと思う
私は疲れが在った
ワークをすることでそれが見えてきた
もう生き方を変えてもいいんだな
と感じた
この疲れを癒したら
癒された「傷」はきっと
同じことを繰り返さないと思う
意識が変わる
それを受け入れることとしよう
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