メンタルヘルス

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メンタル不調と一言で言っても、「青信号（快調）」「黄信号（要注意）」「赤信号（危機的状態」の３つに分けられます。それを自分で理解する事こそメンタルヘルス管理です。出来るだけ青信号…

#資質

彼を知り己を知れば百戦殆からず彼を知らずして己を知れば、一勝一負す彼を知らず己を知らざ…

1年前