筋トレはじめた

筋トレはじめたので記録していくためだけにnoteつかう

以下、経緯

・26歳～30歳
　自転車競技にのめり込み体重が52kgから58kgまで増(身長は163cm)
筋肉で増量したと信じたい。
妊活のため引退

・30歳～33歳
　子どもが二人生まれ幸せの過剰摂取にて体重が70kgへ(身長は163.14cm)
百日祝いで撮った写真がビッグももんじゃにしか見えなかったためダイエットを決意

・33歳(9月11日)より筋トレ開始
　体重うんぬんよりまずは筋肉だろ(しらんけど)
　という事で懸垂台とフラットベンチ購入（懸垂は二回で満身創痍）

そんな感じで宅トレとジムでの筋トレを5ヶ月続け現在2月20日
気になる体重は

69.40kg

減ったのかこれ…?

目指せカンダタ

ビッグももんじゃ