HSS型HSPは「敏感気質で脳が常にフル回転」

恋愛関係は変人のように鈍感なのに「どうでも良いこと」を深く気にします。HSS型HSPは... pic.twitter.com/syw7rUdUa0

— やま＠HSS型からHSPを学ぶ (@yama_hsshsp) July 16, 2024

HSS型HSPは「敏感気質で脳が常にフル回転」
ひと一倍睡眠が必要だが「眠れない悩み」の人が意外に多い。
人間の身体は「緊張感」「血圧」「血糖値」が下がると自然に眠くなる。
たえず緊張しているのがHSS型が眠れない原因。
火事の様に命の危機が迫った状態で眠くはならないのと同じ。

■「場の空気や人の心理と感情を深く読み取れる」

HSS型HSPは「場の空気や人の心理と感情を深く読み取れる」
このスキルが暴走すると重く苦しい緊張が続く人生になる。
1の不安が100に増幅しやすい。
「好奇心旺盛なのにストレスに弱い」
不安に免疫がなく神経過敏な日常生活。
気をつけて『大切な話を明日します』
これ言われたら朝まで眠れない花子さん

■「鈍感な神経質」

さらにHSS型は「鈍感な神経質」
恋愛関係は変人のように鈍感なのに
「どうでも良いこと」を気にする性質がある。
メールの返信がない、
挨拶をしてくれない
など1週間後に大きな被害が自分にこない事でも気になり考え込む。
覚えておいてほしい。
対人関係は全て気にする必要はなき。
一人で生きることができるHSS型は無視されようが
スルーされようが幸せになれる人生に1ミリさえダメージはない。
他人に依存しない人生なので心配しないで良き。
でも「考え込む」のはしょうがない。
そんな時は5秒ダッシュを3本ほどする。
一気に脳の毒素が流れ落ち「無駄な思考」が全てクリアになる。

脳が常にフル回転する緊張をとくには…

柔らかく生きる事。
それだけでHSS型は幸せを手にする事ができる。
『どっちでもいい』
怖がらなく良き。
硬くならなくて良き。
緊張しなくて良き。
柔らかいくらいが人生ちょうど良き。