HSS型HSPは「社交的な人見知り」

会社では気さくに話している同僚とランチタイムに交差点でバッタリ会うと急に気まずくなり見つからないようにUターンしてしまうHSS型HSPは.. pic.twitter.com/G3GjZ23yWo

— やま＠HSS型からHSPを学ぶ (@yama_hsshsp) July 29, 2024

HSS型HSPは「社交的な人見知り」
「友人がほぼいない」「器用で多彩で気まぐれ』」
「命令されると反発する」愛すべき自己矛盾が特徴。
素直な頑固で雲のように自由が大好き。
人との距離感だけは常に遠く。
メンタル回復は1人時間、早朝散歩を多めにしておく。

「人好きな人嫌い」

会社では気さくに話している同僚と
ランチタイムに交差点でバッタリ会うと気絶をする。
行きたいお店をUターン。
違うお店へさっそうと足を運ぶ。
「1人の時くらいは静かに過ごしたいの」
そう呟きながら知り合いが誰も来ない
路地裏の名店の壁際の席を今日もチャージする。
感受性が非常に高く、刺激を求める傾向がある一方で、
同時にストレスに敏感。

会社でのコミュニケーションではHSS型が得意とする
スキルや知識を活かすことで自分を守ることができる。

しかし、ランチタイムやカジュアルな場での交流では、
そのようなバリアがなくなるため苦痛になる。

「人見知りと社交性の二面性」

極度の人見知りと社交性の二面性は
HSS型のデフォルトプログラム。

人格は複数あり社交的な人格と
人見知りの人格では交流がない。
なので会社での社交的な人格とは友好関係でも、
プライベートな時の人格では「他人」となる。
他人モードの時に話しかけられると非常に
苦痛なのがHSS型の特徴。

例えば、先日の会社のランチタイムのこと。
いつものようにあなたは同僚たちと
会話を楽しんでいました。
しかし、突然、彼らがランチに行こうと誘ってくれました。

この瞬間、あなたは不安になります。
なぜなら、いつもの業務上の会話ではなく、
カジュアルな雰囲気での交流が求められるからです。

とっておきの緊張をほぐす効果的な方法は…

緊張をほぐす効果的な方法は「深呼吸をする」「事前準備の練習を繰り返す」「好きな音楽を聞く」「おまじないやツボ押しをしてみる」「自分へのご褒美を用意しておく」「相手はバナナ」