受容を学ぶHSP読書！小林正観著『釈迦の教えは「感謝」だった』

仏教の本を読んでいると、心理学に通じるところが多くあり驚くことがあります。 今回おすすめする本は、小林正観さんの『釈迦の教えは「感謝」だった』です。 「人を変えることはできない」というアドラーの考えにも通じるところがありました。 人間が抱える多くの困難は、他者をコントロールしたいという欲求から生まれます。 小林正観さんは、「ただ受け入れればよい」と説きます。 自分も他人も全部、受容しようという受容のすすめだと解釈しました。 ジャッジをせず、その瞬間をそのまま受容す