【NOTE限定】HSPさんが人と話す時の緊張を軽くする習慣
こんにちは、HSPメンタルカウンセラーのゆうきです。
あなたは、初対面の人、大勢の人の前で話す時に、頭が真っ白になって緊張した経験ありませんか？
・・・僕は何回もあります。汗
僕自身もHSP気質が強く昔から人前にたつと人の目線が気になってうまく話せない経験が何度も何度もあったのですが、今回お伝えする習慣を覚えてからは、人前で話したり、初対面の人と話す時、大勢の人と話す時も、かなり楽になったので、その方法とどうしたらその方法が習慣化されるのかをお話していきたいと思います。
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