ダイエットが成功する人の特徴

.
ダイエットが成功する人の特徴
（マインド編）
.
マインドの考え方として
「must」ではなく
「want to」で痩せようと思っている人は
ダイエットが成功しやすく長続きしやすいです。
.
.
一方で、外的な要因（must）で
○○しなければ、という
動機で取り組んでいる人は
挫折をしやすい傾向にあります。
.
.
例えば、
・痩せろと言われたから
・太っていると馬鹿にされたから
・痩せないと健康診断に引っかかるから
など。。
.
.
どれも痩せる良いきっかけになるかもしれませんが
外的な理由（must）によるものです。
.
.
そのため、外的な理由（must）がなくなった時
それを原動力として取り組んでいた人は
行動ができなくなってしまいます。
.
.
これは長続きしにくく、
我に返ると本心とは別で行動しようとしているので
心がブレーキをかけていながら
アクセルを踏んでいる状態になってしまいます。
.
.
そうすると心や脳がオーバーヒートしてしまい
リバウンド（失敗）という結果になってしまいます。
.
ダイエットの入りは「must」でも良いですが
いずれは「want to」に変えていくのが
とても重要です。
.
.
とはいうものの
それが非常に難しいです。
私もそうでした。
.
.
そんな「must」を
「want to」に変えていく方法は・・・
.
.
気になる方はこちら⬇️⬇️
.
.
.
.
.
.
プライベートジム
『MAGIC LIFE 』
.
ハートとボディに魔法を✨
.
無料体験カウンセリング受付中🎵
.
DMもしくはHP等からお問い合わせ下さい📣
→http://magic-life.jp/
.
.
LINE@のご登録でお得なダイエット、ボディメイク情報を無料で配信🌻
→「＠uuy8293c」
.
.
.
.
☆☆追伸☆☆
.
.
『最新脱毛機‼』
✨メンズ脱毛✨
※女性の方は要相談

肌の黒い方や産毛にも対応可能🌟

モニターの方も実感されていらっしゃいます😊

一般的に日焼けをしている方や産毛はNGと言われていましたがそんなお悩みを解決します✨

仙台最安値！！
.
「脱毛オープンキャンペーン」
.
.
例）
顔全体セット
1回単発⇒21,000円
6回チケット⇒16,800円（1回あたり）

全身（顔・VIOあり）セット
1回単発⇒69,800円
6回チケット⇒55,840円（1回あたり）

もちろんその他のセットや数ヵ所のみの脱毛もあり‼

ヒゲや体毛でお悩みの方、是非お問い合わせ下さい📩
.
早い者勝ちですよ～💪
.
.
.
.
.
#仙台パーソナルトレーナーPV
#仙台パーソナルジムPV
#仙台PV
#仙台パーソナルジムPV
#仙台パーソナルジム
#仙台パーソナルトレーニングジム
#仙台ダイエット
#マジックライフ
#産後ダイエット
#仙台プライベートジム
#仙台栄養管理
#仙台トレーニング
#仙台ワークアウト
#仙台コンテスト
#仙台パーソナルトレーナー
#東北パーソナルジム
#仙台ポージング
#仙台パーソナルトレーナー
#仙台美容
#仙台公演家
#仙台セミナー
#仙台パーソナルトレーニング