『エネルギーチャージ』

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『エネルギーチャージ』
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お仕事や生活をしていると、
エネルギーを消耗してしまうものです。
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自分の心地良い環境をつくることで、
エネルギーチャージをし、
毎日を元気よく過ごせるようになります。
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心地よい環境とは、
温度や湿度、音、匂い、食べ物、体温、服装など様々あり、
時には行く「場所」や体の「使い方」も関係してきます。
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「ストレス発散」もエネルギーチャージに関係してきますので
その独自の方法を知る知らないでは、
人生の満足度が大きく変わってきます。
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そんなエネルギーチャージができるサポートをさせていただきます😊
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パーソナルトレーニングジム
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