がんばったー！
このままだと速くなれぬ、
資格勉強してて、どうすればゴールにたどり着けるかを逆算してやるべきことが明確になれば私は動けるし、モチベも保たれることに気付き、
ランニングも、そろそろ慣れてきて習慣になってきたから次のステップへ！
20分のLT走を週に2、3回いれてみます。
今朝は5'16"で始まり、最後の一キロは4'48"くらい。
目標は4'40"ですんなり走りきれるようになること
バナナ美味しすぎるんです
いただいたジャムさいこう
自分でもバナナジャムつくってみたいな定時にあがって資格勉強しまーすしまーす
