【茶番】…夜の暇な時間の過ごし方…

2024年5月23日 08:24

眠れない夜やまったりしたい夜にぜひ。茶番ですが、最後までお付き合いくださいm(_ _)m

一人暮らし向け

気持ちを落ち着かせリラックスした状態で夜を過ごせると、より深い眠りにつくことができますよね!!
・近所の散歩をする
・外の景色を眺める
・読書をする
・暖かい飲み物を飲む
・部屋の整理整頓
・絵を描く
・音楽を聴く
・心理テスト
・ドラマや映画を見る
・ペットと触れ合う

心理テストは、私の記事で紹介しているので是非試してみてくださいm(_ _)m

夜にガッツリ何かをすると静かなだけあって集中できます。が、だからと言ってやりすぎると逆効果なので注意。
・テ勉など
・ゲーム

自宅で友達と集まる、または友達の家でわいわい楽しみたい夜におススメします♪持ち寄りパーティーも盛り上がるのでオススメ!!
・カードゲーム
・家飲み

いっそのこと家を出てどこかで、自分の気持ちを晴らすために踏み込んでみることもオススメ。
・ゲーセン
・カラオケで歌う

・手料理をつくる
・日記を書く
・まったりお風呂(入浴剤など)
・ヨガや体操

・夜のトレーニング
・銭湯やさうなでリラックス
・名作漫画やアニメ･映画名の鑑賞

自分に合った夜をすごせるようにいろいろ工夫できると良いですね!!
私が紹介したもの以外にもあなたにあう方法がきっとあるとおもいます☆
見つけて、時間を有効に使えるようになろう!!!!(((なぜ上から目線

その上こんな語彙無で申し訳ありません……(-_-;)
語彙だけは昔から0なんです(泣)
これから鍛えてまいりたいと思います……!!

記事の内容は以上です。
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