94. 白くて甘い魅惑の液体。マッコリの意外な美容効果
マッコリってみなさん飲んだことありますか?
私がはじめてマッコリを知ったのは、
「チョアチョア〜」
といってマッコリを飲むCMから。笑
(伝わる人いますか?)
飲んだ時は、甘くて飲みやすいヨーグルトみたいだと思いました。
とはいえ、好んではあまり飲まないのですが。
友人が飲んでいたので、改めてマッコリについて調べてみることに。
マッコリとは?
お米が原料なので、日本酒の仲間ということでしょうか。笑
農作業の合間に飲まれていたとは知りませんでした。
食物繊維を含んでるお酒
マッコリはお米をすりつぶし、濾過しないまま発酵している為、食物繊維が豊富。
また、マッコリに含まれるβ-シトステロールは、最近、胃がんの細胞を抑制する効果があると発表されているようで、飲みながら腸を整えてくれる健康酒とも言われてます。
最後に
とはいえ、お酒ではあるので、飲まずしても健康的なものはたくさんあると思いますが、
お酒好きの方は、取り入れてみるといいかもしれません。
ただ、お米なので糖分は高めかも…
体にいいと思うとすぐ食いつきたくなりますが、
体調を見ながらうまく取り入れていきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
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