Instagram更新！「150kcal以下の低カロリーおやつ」
こんにちは！プライベートジムHPER守口店です!
Instagram更新しました。
【150kcal以下の低カロリーおやつ】
コンビニでも買えるダイエット中の息抜きにおすすめの低カロリーのおやつのご紹介です。
■カットフルーツ
・脂質が少ないため、甘いお菓子よりも低カロリー
・各コンビニに取り扱いがあり、50〜100kcal
■クッキー
・SUNAO 発酵バター(小袋) / 150kcal
・ZERO ノンシュガービスケット / 84kcal
・どちらも食物繊維が豊富で便秘対策にも！
■しょっぱい系
・カリカリ梅 / 10〜20kcal
・こんにゃくチップス(ローソン) / 58kcal
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