なぜやめられないのか？「テクノロジー中毒の仕組み」を知り、自分を守る：『僕らはそれに抵抗できない』

みなさん、こんにちは！ 現代は、絶え間のないデジタルの刺激があふれています。 そんな世界では、技術がぼくたちの生活にあたえる影響を吟味することが大切。 そのためにうってつけなのが、アダム・オルター博士の『僕らはそれに抵抗できない』です。 この本は、現代社会においてぼくたちが直面する「デジタル依存症」と「ビジネス」の密接な関係を浮き彫りにする一冊。 この記事では、中毒性のあるツールやサービスから自分を守るために、 ・まずは自身が「デジタル依存症」かどうかを確認し、 ・