最近、洗濯機の事で頭がいっぱいで、気がつくと、せかせかしています。
あれのついでにこれやった方が早い、、、とか
あれとこれを一緒にする為に後でやろう、、、とか
考え過ぎて動けなくなるのは、私の悪い癖です。
ひとつずつ終わらせる。
結果を求めすぎない。
ずっと急いで生きてきてしまいましたが、
ライフオーガナイズやウェルビーイングを学んで、
「できた分でいい」と自分に優しくできるようになりました。
以前は、自分に多くを求めすぎていたように思います。
私の場合、ちょと緩めた方が、結果的に上手く行く事を実感している今日この頃です。
