【ホットクック】鶏むね肉とアスパラのチーズ炒め
〈材料〉
⚫︎冷凍鶏むね肉（塩味）・・・150g
⚫︎アスパラガス・・・・・・・3本
⚫︎オリーブオイル・・・・・・15cc
⚫︎塩・・・鶏肉を除いた重量の0.8%
⚫︎粉チーズ・・・・・・お好みの量
⚫︎ブラックペッパー・・お好みの量
〈作り方〉
❶アスパラは厚めの斜め切りにする
❷鍋にアスパラ、オリーブオイル、塩を入れ軽くかき混ぜる
❸鶏肉を入れ、鶏肉が一番下になるようにかき混ぜる
❹ホットクックにセットし、自動メニュー【さばのみそ煮】で調理スタート
❺ 鶏肉をほぐすように混ぜて器に盛りつけ、粉チーズ、ブラックペッパーをかければ完成
#ホットクック #冷凍作り置き #鶏むね肉
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