筋トレとプロテインで肌人生変わった

タイトル通り。 2022年3月にまあまあ家の近くのパーソナルを契約した。 理由は9月に高校の同級生の結婚式があり、久々に会う人に少しでも綺麗な姿で会わねば、という焦燥感だけであった（ちなみに高校の同級生は全員家庭都合で来られなかった。笑う） 今まで運動は嫌いで、なんとか色々してみようとヨガやらサーフフィットやら家の近くのマシンジムやら契約してきた。 体験はb-monsterやらfeelcycleやらピラティスやらトランポリンやら数知れず‥ 全部続かなかった。 性格的に