とうとう罹ってしまった
新型コロナに罹ってしまった。1日目から現在までの体調を書き記しておく。
主に私自身の記録として残すのだが罹っていない人もいるので、読んでくださった方々の参考にもなれば良いと思う。
病状の経過
発症3日前(9月15日)
仕事へ行く。この日は休憩が2時間だったため近場のギャラリーへ行った。常にマスクをつけ、ギャラリーにいた人との会話はほんの数分だった。
会社内でも常にマスクをつけていた。
発症2日前(9月16日)
午後から出掛ける。前日とは別のギャラリーへ行った。会話を少々。その後、近くの店で鞄を見ていたら店の人に声を掛けられた。早く去りたいと思いながら仕方なく話を聞いていた。
帰りにデパートへ寄って菓子を買った。
発症1日前(9月17日)
静岡の実家へ行った。両親と話したのは2時間ほど。その後昼食を取ったが、外食はせず車の中で食べた。
平和資料センターで昔の状況等の資料を見る。ビデオを見ますか？と聞かれたのでビデオを見た。室内が暑く熱中症になりそうだったのでマスクを外した。
帰りはかなり渋滞しており、帰宅したのは23時過ぎだった。
発症日(9月18日)
0時頃、僅かに喉の痛みを感じたがすぐに寝た。3時頃に喉が痛くて目が覚めたが、扇風機の風が当たっていたからだと思い、うがいをして再度寝た。
7時頃起床。喉の痛みは減っていたが、微熱があった(36.9度)。朝の平熱は36.0度位なので、いつもより高かった。
その後喉の痛みは減っていった。
一応抗原検査をしておこうと思い、抗原検査キットで検査をした。新型コロナ陽性の反応が薄く出ていた。
この間にシャワーを浴びたのだが、それから熱が上がって来て、最高38.4度まで上がった。熱の感じはワクチン接種した後の熱の出方に似ていた。病院へ行きたかったが、祝日でどこもやっていなかった。
以前クリニックで処方された解熱剤が家にあったので飲んだら、37度台まで熱が下がった。
発症2日目(9月19日)
かかりつけの病院へ行き、再度抗原検査を行う。やはり陽性だった。
薬を3種類処方してもらい帰宅。5日間自宅待機を言い渡された。
この日は熱が37度台だった。痰が絡んで来た。
診察の流れ
病院は予め電話で予約をした。病院の裏口の外で待たされた。外の一角で抗原検査を受ける。陽性の場合、近くのプレハブ建物の中で待つ。呼ばれたら病院の小部屋(裏口すぐ)に入った。病院の中だが、オンライン診察だった。その後病院内の別の小部屋で会計をし、再度外で待ち薬をもらった。
発症3日目(9月20日)
相変わらず微熱が続き、痰が絡んだまま。
夕食を食べようとしたら、匂いが全くしないのに気付いた(嗅覚障害)。味は僅かに分かり(通常時の6分の1位)、何となく旨味は感じられた。
発症4日目(9月21日)
匂いは少しずつ戻って来た。味も前日よりは若干分かるようになった。
微熱は相変わらず続いていた(36.6度〜37度位)。
発症5日目〜6日目(9月22日〜9月23日)
前日よりも匂いや味は分かるようになって来た。熱も平熱に近付いて来たがやや倦怠感は続いていた。
発症7日目(9月24日)
自宅待機期間が過ぎたので、近くのスーパーへ買い物に行く。風邪をひいて熱が下がった翌日のような身体の感覚があった。少し倦怠感があった。
発症8日目〜13日目(9月25日〜9月30日)
9月25日(月)から出勤した。前日と同様な熱が下がった翌日のような身体の感覚が続いた。それは9月28日(木)頃まで常時続いた。暑い日は熱中症っぽくなり、汗が出て来た。
9月29日(金)は変な身体の感覚が薄らぎ、夕方からはほぼ元に戻った。9月30日(土)は身体の感覚は平常時とあまり変わらなかった。
小さい痰がなかなか取れない。うがいをしたり水を飲んでもなかなか取れない。私は痰を出すのが下手なので、気にしないことにした。しかし9月26日頃まで痰が絡んで咳が出て夜中に目を覚ましていた。
コロナはしつこい
風邪ともインフルエンザとも違い、症状がダラダラ続く。微熱・痰の絡み・身体の感覚が変な日が長く続いた。
私は症状は軽い方だと思う。人によっては身体や喉がすごく痛くなったり(剣山で全身を刺されるような痛み)、もっと高熱が出るそうだ。
なぜ発症したんだろう？
6月にワクチンを接種していたし、感染防止対策も他の人よりはやっていたと思う。人混みの中ではマスクをつけていたし、スーパーなどへ行く時は手の消毒もしていた。それでも罹ってしまった。
あくまで私の考えだが、9月15日〜9月16日頃に感染したのだと思う。そして9月17日に静岡へ行った。そのため前日は早く就寝し早起きをした。しかし夜中に目が覚めてしまい睡眠の質が悪かった。行きの車内で寝ていればよかったのだが眠いのを我慢して起きていたのも良くなかった。この数年私が昼間に眠くなる時は体調が悪い時だからだ。
そして平和資料センターでビデオを見た時に、室内が暑くて熱中症に近い体調になった。帰宅の道中は高速道路が渋滞していて時間が掛かり、帰宅したのが23時過ぎだった。
感染後にいくつかの体調悪化が重なり免疫が落ちて発症してしまったんだと思う。
ワクチンを接種していたが、ウイルスは免疫をするりと避けて私の体内に入って来た。9月20日以降の新しいワクチンであれば罹らなかったのかもしれない。重症化予防にはなっていたと思う。
しかし、ワクチンを接種した後の体調と実際に新型コロナに罹った時の体調を比べると、明らかに罹った時の方が症状が酷いので、私はワクチンを接種することを勧めたい。
食料の調達
初めは夫がスーパーへ買いに行ってくれていたが、私の発症2日後に夫も発症してしまったので、買いに行けなくなった。防災時の備蓄食料の中にお粥やゼリー飲料があったので、それを食べたりしていた。私は喉の痛みはほとんど無かったので、食欲は落ちなかった。
日が経つにつれ食料が無くなって来たので、ネットスーパーを利用した。食料品も配達してもらえるのはとても有り難かった。
私達夫婦で感染した日が2日ずれていたので、夫が元気のない時は私が食事を作った。もしくは冷凍食品の個食を食べた。
一緒に生活していると発症は免れない
これはもう無理。家族の一人が発症したら、他の家族も感染してしまう。聞いた話によると、二世帯住宅で隔離生活を送っていても感染してしまった例もあるようだ。
しかし9月17日に会った両親は発症しなかった。年老いた両親が発症したら命の危険もあった。
後ほど電話して様子を確認した時に父から「とうこはうちにウイルスを持って来ただか」と言われた。冗談で済んで本当に良かったと思う。
どこまで感染防止対策をすれば良いのだろう
以前の記事でも書いたが、昨年まではスーパーで買った物全てをアルコールティッシュ等で拭いていた。それがかなり苦痛だったので、今年以降はやめてしまった。
今も帰宅後は玄関で手指消毒をしスマホを拭き、服をすぐに脱ぎ、使ったカバンなどはオゾン消毒をしている。未だに外食は全くしていない。しかし感染してしまった以上、これが真の感染防止対策になっているのかどうかは分からない。
とりあえず買ってからすぐに食べるような物については、アルコールティッシュで拭くことにした。
その他
いつかは新型コロナに罹るだろうとは思っていた。しかしまだ後のことだろうと考えていた。なぜなら周りに罹っていない人が結構いるからだ。
抗原検査キットは買っておいた方が良いと思う。そして僅かでも体調がいつもと違ったらすぐに検査をして欲しい。体温も毎朝測って、平熱を知っておくのも健康管理に役立つ。
私はクリニックで受診するのを勧める。市販薬で体調が良くなるのか少し疑問だ。症状が軽ければ問題ないと思うのだが。
私は9月の第4週は会社を休んでしまい、他の人に私の仕事をやってもらうことになってしまった。私のみがやっている仕事は9月25日に出社したのでギリギリ間に合ったが、体調悪化が続いたらまずいことになった。それでも会社はどうにかやりくりするのだろうけど。
最悪の場合に備えて、「やりくり」がスムーズに出来るよう日頃から準備が必要だと感じた。
かなり長くなりましたが、病状等はこんなところです。皆さんも出来れば罹らないようお気を付けください。
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