薬の副作用

9月はメンタル的に辛かった。
仕事は1年で一番忙しい時だったが、割とスムーズに進んだ。それは9月上旬のことだった。

その位の時からニュース記事を読んだのがきっかけで、頭の中でグルグルと同じ悩みが何度も行き来し、「何ヶ月も前のことなのに、なぜこんなに苦しむんだろう？」と疑問を抱いていた。

それを主治医に伝えたが、今までの計画通り、新しい薬が増量になった。元々飲んでいた薬＋新しい薬だった．新しい薬は徐々に増やしていくのだ。

それ以来、今まで何とも思わなかったことで胸が苦しくなったり、お腹が痛くなった。SNSを見ていてそうなることが多かったので、SNSを見るのも投稿するのも一切やめた。とりあえず、SNSについては問題が無くなった。

しかし仕事中にもちょっとしたことで症状が出るようになった。
9月上旬に作った表の手直しがあった。ほんの少し直すだけだったし、私が間違えたのではなかったので、通常であれば何とも思わずに直して終わるのだが、その時は表を見ただけでドキドキして胸が苦しくなった。Apple Watchで脈拍を測ったが、通常の数値だった。

苦しかったので、同じ部署の人に話そうと思ったが、とりあえず治ったので話さなかった。

その後も同じようなことがあり、SNSでのことも併せて考えてしまい、「このままだと精神が壊れそうだ」と思った。
それでnoteも読むのをやめた…と言う訳だ。

絵を描いていても同じようなことがあった。髪の毛をひたすら描いていたら、また悩み事が頭の中でグルグル回り始めた。それ以来今日までその髪の毛は描いていなくて、途中のままになっている。

一昨日病院へ行き、主治医にこのことを話したら、新しい薬は予定通りに増えたが、元の薬の量が半分になった。多分このままだと良くないと思って早く減らしてくれたんだと思う。

昨日の朝は新しい薬が今後飲んでいくMAXの量になったので、かなり心配だったのだが、元の薬が半量になったからか、頭の中でスッと爽やかな風が通るような感じがした。

そして今日は、グルグルした悩みはかなり減ったのだった。

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つらつら日記として、簡単に書いておこうと思いましたが、記録として書いておきます。病名は今日は書きたくない気分なので、知りたい方は以前の記事をお読みください。薬の名前も人によって効き方が違うので、書かないでおきます．

まだ元の薬を完全に飲まなくなってはいないので、少なくとも今月一杯はSNSやnoteの記事を読むのは休もうと思います。コメントの返事も今はまだ書けないと思います。申し訳ありません。

苦しい時のことを思い出すのが怖くなってしまいました。

今のところ、近々行う健康診断のことで悩んでいないので、副作用は少なくなって来ていると思います。