1日5分　目標を叶えるコツは書くこと

目標を紙に書くと叶う

こんな話を聞いたことはないだろうか。

「そんなバカな」

といってやらないのはとても勿体無い。

まず、目標を鮮明にしなくては

叶うどころか、そこへ向かうこともできないから。

人間の脳は

意識したものを取り入れる習慣がある。

例えば・・・。

数字の7を意識すると、それに関連したものが

目に飛び込んでくるし

青いものを意識すれば

青いものが飛び込んでくる。

これを思い出した時に試してみてほしい。

まず7を意識して色々探してみる。

目を閉じて、次は青を意識して

色々探してみる・・・。

そうすると、7の時には目に入らなかった

青がいっぱい景色の中にあるのが

わかると思う。

人は、意識しないと

何もみることができない。

だからまずは、自分に必要だと

脳に思い込ませること。

そのために、目標を紙に書く。

この行為が大事になるのである。

テレビに出て、有名になりたい。

が目標なら

そのためにどんなことをするのか

考えることができる。

例えば、歌で有名になる？

本を書く？

ツイッターやインスタグラムから派生してみる？

そんな風に、目標にむかう行動を

考えるきっかけになるのである。

今は果てしなく見えるゴールでも

気づいたら手の届くところに

近づいているかもしれない。

まずは1日5分

自分の未来について考える時間を

作ってみるのがいいかもしれない。

茨城の海辺の街から