初期評価

こんばんは。

藤井風を聴いています。

今日は生まれて初めてグラタンを作ったんですけど
分量がよく分からなくて6人前出来上がりました。

そして焦げました。

焦げてるところ以外は美味しいです。
なぜなら市販のホワイトソースを使っているからです。

そして今日は舌運動で姿勢が変わるのか

初期評価に立った姿勢を記録してみました。

こんな感じです。

服のせいでわかりにくいですが
膝と肩が前に出ていていますね。

背中の上側が後ろに丸まっていて
バランスを取るように首が前に出ています。

真っ直ぐ立っているのに(本人はそのつもり)
肘が曲がっているあたりが
普段はもっと猫背であることを象徴しています。

見えてないですが下っ腹は前に出ている姿勢を
とっています。

この時撮影されているという緊張感で
やや伸びているような気もします。

マークをつけましたが
意外とわかりにくい立ち姿勢でした。

姿勢は客観的に評価できるので今回は立ち姿を
指標にしました。

個人的には自律神経的な症状が良くなることを
期待しています。

大真面目なブログでした。