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Fit Boxing Presents「HOP! STEP! DANCE!」”クラブステップ”を覚えるコツとは?
Nintendo Switchソフト Fit Boxing Presents「HOP! STEP! DANCE!(ホップステップダンス)」は“楽しく!ムリなく!カッコ良く!初心者でも踊れるようになる”がコンセプトのダンスレッスンゲームソフトです。
ダウン、アップ、ウェーブなどの基本の動きを学びながら最終的に振付を覚えていきますが、ステップ12に「番外編!クラブステップ」というレッスンが出てきます。
ストリートダンスの基本ステップの一つであり、少し独特な足さばきでカニのように移動する「クラブステップ」は、普段の生活の中ではなかなか行わない動きなのではないでしょうか?初めてやってみる時に少し戸惑う方もいらっしゃるかもしれません。
今回はこの「クラブステップ」を覚えるコツについて、レッスンカリキュラムの作成や監修を担当いただいた新 舞美(あたらし まいみ)さんに、解説いただきました!
身に付けるとダンスの幅が広がる「クラブステップ」に是非挑戦してみてくださいね!
クラブステップを解説!
STEP1
まずは片足ずつで大丈夫なので、ゆっくり足の動かし方を練習しましょう
STEP2
足の動かし方がわかったら、両足を一緒に動かしてみましょう
いきなり交互に動かすのが難しい場合は、同じ方向に繰り返し動かす練習をして感覚を覚えましょう
STEP3
左右の方向に動かす感覚がわかってきたら、交互に繋げてステップの練習をしましょう
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カタカナのハの字をつくる意識しながら動いてみましょう!
両足内股からスタートしてまずは行きたい方向のつま先を開くようにあげる
(浮かす)、反対足の踵を行きたい方向にあげる(浮かす)これを続けて練習してみましょう!
その動きを続けてみると重心がどこに置くかのコツが掴めてきます!
その次に行きたい方向の踵をさらに外側に開く(浮かす)、反対足のつま先を行きたい方向にあげる(または浮かす)、この一連のながれが繋がって「クラブステップ」になっていきます!
横移動でカニのような動きという由来もあるので自分が左右にしっかり移動できているかも見ると良いでしょう!
必ず両足のつま先、または両足の踵が一緒に同じ方向に進まないように注意しましょう!
楽しんでダンスしていきましょうね♪
Let's dance!!!
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