季節はそろそろ残暑、秋の準備をカラダのためにスタートする時期です。リフレクソロジーワンポイントは腎臓ゾーン、今日のアロマはセロリシード。からだの中の余分な水分を上手に出すことで、冬の冷え対策、春の花粉症対策にもつなげましょう。リフレクソロジーの原の話を、精神科医・心療内科医の益子が耳を傾けていきます。