8月11日水曜日は「夏バテをいやすセルフケア」。
あまりの暑さにエアコン漬けで、夏バテ…
気づかないうちに足元が冷えていませんか？
足裏の「心臓」ゾーンを刺激して、血のめぐりをサポートしましょう。
血のめぐりをサポートするペパーミントのアロマオイル活用法と、
夏バテにおススメなアロマオイルをリフレクソロジストの原がお伝えします。

精神科医・心療内科医の益子さんとのクロストークもお楽しみに！