「きょうの健康」(2021年7月号)
・大豆食品(納豆、豆腐、厚揚げ、豆乳)とトマトは合う
・熱中症対策として、エアコンがない場合は、水を浴びるなどして体を冷やすことも効果的
・ドレッシングよりマヨネーズの方がエネルギー量は多いが塩分は少ない
・骨は衝撃(運動)で作られる
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・大豆食品(納豆、豆腐、厚揚げ、豆乳)とトマトは合う
・熱中症対策として、エアコンがない場合は、水を浴びるなどして体を冷やすことも効果的
・ドレッシングよりマヨネーズの方がエネルギー量は多いが塩分は少ない
・骨は衝撃(運動)で作られる
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