「きょうの健康」（２０２１年９月号）

・鮭となすが合う

・肩こりの原因
　運動不足、冷え、喫煙、睡眠の質、なで肩、合わない下着

・肩の石灰化を防ぐには
　・脱水に気を付ける
　・カルシウムのサプリメントを摂り過ぎない

・社交不安症に対する認知行動療法
　・自分ではなく、相手に注意（意識）を向ける
　・ビデオの中の自分をよく観察して、自分の想像と異なる事を認識する