化学物質がだめな私の生活（洗剤編）

こんにちは。明るく元気（願望）な山本です。

今日は生活について書こうと思います。

わたしは昨年の６月に熊本から東京に引っ越し、新天地、尚且つ未経験の職種で頑張るぞ！と意気揚々に就いた仕事場で化学物質過敏症（疑惑）になりました。
（疑惑）というのは自己診断だからですが、いくつかの病院を回り何のアレルギー検査にも引っかからなかったこと、異常が見つからなかったので内科のお医者さんにその疑惑があるといわれたのでそう言っています。

化学物質過敏症というのは慢性または大量の化学物質に曝露された後、極めて微量の化学物質に過敏反応し、多岐にわたる症状を示す疾患 というものなのですが、わたしは有機溶剤というモロに激ヤバ化学物質を大量に吸っていたのでまんまと発症してしまいました。
この症状の方々のブログなどを見ると重篤な方は本当に大変そうで、わたしはまあ外出はできるくらいの軽度なほうですし、知識も深くはありません。ですがこの症状は誰にでも発症する可能性があるので、まあ今後健康によさそうなの使いたいなーくらいの感じで見てほしいです。
わたしは独り身ですが、小さいお子さんがいる方にもいいかなあと思います。

わたしの主な症状は、初期は咳でしたが今は眩暈、喉の圧迫感、倦怠感、微発熱、吐き気です。だめなものを吸うと喉に締まるような圧迫があるという症状が先行して起こるので、喉に異常を感じたら付近の疑惑の物から逃げるという対処をしています。
まあ、東京の空気自体が悪いので常に若干喉に違和感がありますが…
風邪みたいに薬で直るようなものではないそうなので、いまのところ自分にできる対処法は使わない、離れるのみです。

今のところ自覚してダメなものはこちらです
・有機溶剤配合物（接着剤、インク、除光液など）
・液体樹脂
・合成洗剤
・ガス（排気ガス・ヘアスプレーなど）
・塩素系漂白剤

最初は溶剤だけだと思っていたのですが、家でもひどい倦怠感に襲われるのであらゆるものを嗅いだ結果、使用していた合成の洗濯洗剤、食器用洗剤に喉の異常と倦怠感を感じたので使用をやめました。
おそらく合成の界面活性剤がダメだったのだと思います。
今はご時世的なところで家にいる機会も多いと思うので、本日は家で使っている洗剤類を紹介したいと思います。

ちなみにそれまでは合成洗剤も柔軟剤も塩素系漂白剤も当たり前に使っていました。

・洗濯洗剤

「ランドリーナッツ」というムクロジの種子の殻を使っています。ネットで購入しました。
洗濯用粉せっけんのほうがドラッグストアでも購入しやすいですが、お湯で溶かしたりする手間があるのでこちらにしました。
サポニンという天然の界面活性剤を含んでおり殺菌効果と柔軟剤の効果もあるそうです。
使い方は簡単で、殻を３０ｇほど入れたミニバッグをぶちこむだけ。洗剤の計量もなければ脱水もいれたまんまで大丈夫なのでらくちんです。
柔軟効果は、たしかに洗いまくってバシバシがちだったタオルもそんなに気にならないような？気もしています。ふわっふわー！まではいきません

気になるのは合成より汚れ落ちは弱いこと。なので汚れや菌が気になるものは重曹やオキシクリーン併用しています。いまのところ臭い戻りなどは気になっていませんが夏どうなるかですね。洗濯中は少しすっぱい匂いがしますが乾けば無臭です。

バラバラになるまで繰り返し使用可能とあるのですが、いまいちバラバラの度合いがわからないので１０回ほど使ったら観葉植物の肥料にしています。

・食器用洗剤

上のランドリーソープを煮出せば食器用洗剤としても使えるそうですが、めんどくさいのとお店で手に入りづらいので石鹸素地のものを使っています。
右はコープ、左はドラッグストアで購入しました。
「手肌に優しい」「環境にやさしい」と書いてあるのを手に取りたくなりますが、裏を見て界面活性剤と書いてあるものは避けています。

石鹸は弱アルカリ性ですが脱脂力が強力ではないため手の乾燥が前より気にならなくなりました。デメリットは合成洗剤より泡立たないことと滑りやすいことでしょうか。油落ちも合成洗剤より弱い気がしいますがお湯を使って濯げば問題ありません。

・住居洗剤

ウタマロクリーナー、オキシクリーン、重曹、セスキ、ちょうど切らしてたので写真にはありませんがクエン酸です。

だいたいは重曹、セスキ、クエン酸で済ませています。
重曹→油汚れ、臭い取り、研磨剤
セスキ→水に溶かして拭き掃除、洗濯洗剤
クエン酸→水回り、柔軟剤代わりにもなる
ざっとした使い方してますがまあ汚れが落ちればいいです。水筒に水と重曹入れて振ると汚れも臭いも楽に取れます。すすぐの楽だし。ドラッグストアやスーパーで簡単に手に入るし１００均でも十分です。

オキシクリーンは酸素系漂白剤で洋服でもコンロ周りでもとにかくなんでもしっかり落としたいときに使ってます。こちらも前よりはお店で見つけやすくなりました。

ウタマロクリーナーは界面活性剤が５％（アルキルベタイン）入っていますが特に体調不良を感じなかったので継続して使っています。中性で使用できる範囲は広いし油汚れなどもよく落ちます。主な使用場所は浴槽とトイレです。あんまり使いません。

長くなりましたがこちらが今家事の中で主に使っている洗剤です。
良い点もあり、たくさん洗剤を使い分けなくてもある程度汚れは落ちるし洗剤に対するコストや選ぶ時間が減ったことです。肌荒れも減りました。
ただ「殺菌」に関しては不安があり、特にカビは生えやすいのに落とすのは難しくカビキラーなどやっぱり使いたくなります。
天然素材でカビに抜群に効くものがあればぜひ教えてください。
需要があったりなにかいいものが見つかればレビューや検証もしてみたいと思います。

家にいる時間が長くなっていますがその時間を快適に過ごしましょうね。
ではまた。