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少し皮をむいている 自分の思い通りにならないとこんな感じ 気をつけないと
皮をむき始めた やはり、レコーディング（記録）をしないと 足の裏を気をつける クリームを…
通常の生活が始まった やはり、ストレスになる そのストレス、疲れをとるために、自虐行為をし…
作業してイライラしてると足を触ってしまう、 どうしても気持ちが落ち着かないと指皮、足皮を…
やはり、眠くなると、#指#足の#皮をむく行動をしてしまう。 気づいたら、即座にクリームを塗る…
昨日は、少しむいてしまった。 なぜか？ それは、 ・作業していて、思うように進まない、決ま…
昨日は、少し痒くなったり、いじったりしてしまったが、その時気づき皮をむく事を止められることができた。
自分の気にしているところを、写真を撮って記録してその経過で治したいと思います。
