つまらないダイエット
これを読んだ。
先に断っておくが、俺は栄養学の専門家ではない。何となく「これは信頼できそうだな」と読んで思った本を元に書いている。Twitterで時たま流行る健康ネタ、ヤクルト1000や養命酒のツイートを眺める感覚で読んで欲しい。
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人に対し何かをしてあげるという事は、全て「見返り」を期待しての行為だ。noteのサポートは文章を読むための「見返り」である。