どうしたら本を読めるようになれるか
マシュマロに答える。
よくある問題だが、真面目に答えるとなるとケースバイケースになると思う。3パターン考えたので、自分にあった対応をとってほしい。
読書の習慣が無い
読書の習慣がないので、つい他のことをやってしまうというケース。これは手段の目的化から始めるのがいいだろう。
質問者の場合、本の購入はできているようなので、いかに習慣を作るかという話になる。そうすると以下のような取り組みをするといい。
どこでも読めるようにする (本を持ち歩くとかKindleアプリをトップに置くとか)
日課と合わせて読む (入浴や寝る前など)
リマインダー登録する
時間やページ数など、数値目標を立てる
SNSで宣言する
読書とは違うが、習慣化については以下の記事も参考になる。
読書の時間が無い
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