ピーナッツアレルギーだからといってナッツ類が全てダメというわけではない

ブログやnoteで何度か書いているが、俺はピーナッツアレルギーである。

給食のカレーにピーナッツを入れるという愚行 - 本しゃぶり

最近、ピーナッツアレルギーだと申告したら、全てのナッツ類がダメなのかと訊かれた。実はそうでもないということを書いておく。もちろんアレルギーには個人差があるので、これはあくまでも俺の場合だが。

俺が食べても大丈夫な種実類やナッツで主なものには以下が挙げられる。

• アーモンド

• クリ

• クルミ

• ピスタチオ

• ココナッツ

• ゴマ

• ヒマワリ

さらにナッツの定義を広げるなら以下も入れよう。

• エンドウ豆

• そら豆

• 大豆

• デーツ

• レーズン

• プルーン

ここに挙げたもの以外でも食べられるナッツは存在する。ただ、幼い頃から危険を避けるためになるべくナッツは口にしないようにしていた。なのでナッツは繰り返し食べても反応がなく、絶対に大丈夫と分かっているものしか口にしたいと思わない。もうこれは条件反射的なものなので仕方ない。