きょうのオヤジ飯

どうにもきょうは、脚が重いと思ったら、きのうは、夜協力先さんから20キロ帰宅ランしたんだよね。
何だかんだできょうも21キロジョグ。

僕の住まいの、練馬光が丘は、今年の紅葉はあまり色付きが良くなさそうだ。台風の影響かもしれない。
でも、金木犀が良くて、いつもは10月には、あらかた散ってしまうのだけれどは、今年は未だ満開で、豊かな芳香を放っている。

昼は、セブンイレブンでハンバーグを買って来て、スパゲッティーにした。
とにかく、走ったら食えなのだ!