お弁当と休日御飯

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本

朝は、食べない主義です。晩は、晩酌は欠かさない痛風持ちのランナーです。だから、お昼ご飯だけでも、栄養のバランスを考えて、食べたい物を好きなだけ食べるように心がけています。お休みの…

#焼肉

きょうのオヤジ飯。
牛肉の良い所が入ったので、焼肉丼を拵た。味付けは塩胡椒だけ。仕上げにバターと醤油で風味アップ。

七味唐辛子をかけたら一気に食らう!