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自分の黒歴史を振り返って見ると他人の言葉を鵜呑みにするというか他人の言葉をスルーすること…
実は家のことと自分に合ったことで板挟みになって精神的に潰れていました‥ずっと‥ 家のこと…
🌺優しい人を見つける力があるので普通に生きることができます。 🌺選ばれる力以上に選ぶ力が…
🌺あるものに注目すれば普通に生きられます 🌺好き嫌いが分かれば普通に生きられます 🌺得意…
「自分軸｣という言葉を聞いたことはありませんか？ 🌕自分は～な人でありたい 🌕自分は～な生…
失敗したらショックも受けるし傷つくし、反省したりクヨクヨするかもしれない！ 自分も立ち直…
ポジティブやネガティブなど感情の触れ幅が大きいものばかりにとらわれてしまうことが多いですが普通にも注目してみましょう❗ 🌻好き嫌いだけじゃなくて普通にも注目しよう 🌻得意苦手だけじゃなくて普通にも注目しよう 🌻普通にできることに注目しよう 🌻普通に接してくれる人に注目しよう 🌻普通に過ごせる場所に注目しよう 例えば仕事を探すときも得意苦手だけでなく普通も考えるのもいいかもしれません。もしかしたら選択肢の幅が増える可能性も‼️ 好き嫌いや得意苦手だけだと極端になって
アファメーションと普通療法のコラボレーションです。 🌹私は普通にできることを大切にしてい…
久しぶりに普通療法です🎀 🌀緊張しやすいのはHSPだから普通のこと 🌀HSPだから職場探しが大…
普通療法から普通の町のアリスにブログのタイトルが変わったので普通療法という言葉を使わなく…
なんで普通に生きられないんだろう? がきっかけで一年間以上にわたって普通療法についてずっと…
アファメーションによる普通療法です。 🌼私は普通に人から愛されています 🌼私は普通に人を…
今回は普通療法のパワハラ編です‼️ 🌀あれだけみんなに嫌がらせをされ続けたら会社に行けな…
自己肯定感を上げる方法として 🌕ポジティブ日記 🌕ホメ療法 🌕ほめ日記 が注目されていますが効果を感じにくい人も多いんじゃないかと思っています。実は自分もその中の１人だったりします💦ポジティブ日記、ほめ日記、ホメ療法は ○○ができた、私って才能あるね、スゴいわっ！ みたいな前向きで明るい印象がありますね✨ しかし、こんな人には効果が低いんじゃないかと... 🙍プライドが高い人 🙍神経質な人 🙍欲張りな人 🙍すごく疲れてる人 🙍素直じゃない人 こーゆータイプの人
