69．"本音を言うと涙が出る”と向き合う

泣きたくないに本音を話すと涙が出てしまう自分の本音が言えなくなった 子供の頃から、本音を話すと涙が出てしまう事が多かったです 全ての本音に対して涙が出るのではなく、 嫌だ、辛い、怒っているなど、ネガティヴな本音を伝える時だけ、 なぜか涙が出てきました なぜ、泣いてしまうのか自分でもわかりませんでした 泣きたくないのに、 本音を伝えると泣いてしまい、 泣き出すとなかなか止められませんでした なぜ泣いているのか説明したくても、 嗚咽が出てしまい、 相手をただただ、 困