ハーブ緑茶フルネス

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ハーブ緑茶を使った、ヘルスペアリング、マインドペアリング、ビューティーペアリング、クリエイティブペアリングをお伝えします。

運営しているクリエイター: ハイブリッドティーで自分を磨く！／石司麻美(いしづかあさみ)

夏におすすめ！緑茶＋フレッシュハーブ４選！

暑い夏に向けて、水分補給や爽やかでお洒落な飲み物として、フレッシュハーブを使ったハーブ緑茶はいかがでしょうか？緑茶は水出しすることでローカフェインになり、熱中症対策としてもおすすめ。今回は緑茶と相性が良く、手に入れやすいハーブをご紹介します。（先日、茶町KINZABRO(静岡市)さんで行ったワークショップの内容です） ⁡ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【青しそ（大葉）】夏に大活躍する青しそ。細かくちぎって緑茶と一緒に水出しします。ほのかな爽やかさが後

６月の雨音をハーブ＆緑茶のゼリーに閉じ込めて…

今年は例年より早く梅雨入り。そして台風も重なって、雨の日が多く感じますね。 ⁡ 湿気で滅入りそうな気分を少しでも晴らしたくて、雨の中でも健気に咲く紫陽花をイメージしたハーブ＆緑茶のゼリーを作ってみました。 ⁡ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⁡ ブルーが綺麗なバタフライピーを使っていますが、棒茶をブレンドすることで、淡く柔らかな色合いになります。 ⁡ それ以外のハーブはお好みで…。下記のハーブを参考にしてみてくださいね。＊レモングラス＝ほのかにレモンの風味がする、

水星逆行中を穏やかに過ごすハーブ緑茶レシピ

2022年1月14日から2月4日までの約3週間、水星が逆行しています。水星逆行中は、交通機関の乱れや、連絡の行き違い、ネット環境の不具合が起こりやすいと言われています。私自身も、今までなかった宅配便の配達の遅れや、ネットの不具合が起こったりしたので、今日は水星逆行期間を穏やかに過ごすためのハーブ緑茶ブレンドを考えてみました。心のティーペアリング私は、さまざまなものに合わせて日本茶やハーブ緑茶をブレンドして楽しむ「ティーペアリング」を広げる活動をしていますが、今回は

寒がりさんや風邪引きさんにおすすめの和ハーブ緑茶ブレンドレシピ

ヘルスペアリング vol.1 今回ご紹介するハーブ緑茶は、ここ数年、和のハーブとしても人気が高まっている「クロモジ茶」と「ほうじ茶」のブレンドです。冬の寒い時期に、寒がりさんや風邪引きさん向けのペアリングとしてご紹介します。クロモジ茶とほうじ茶の特徴と効能クロモジ茶は、日本に自生するクロモジの木の枝をお茶にしたもの。クロモジの枝には爽やかな香りの精油が含まれ、昔から高級爪楊枝にも使われてきました。またクロモジは、「烏樟（ウショウ）」という名の生薬でもあります。胃腸の

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アンティークジュエリーとハーブ緑茶のペアリング

とにかく新しい可能性にチャレンジしたかったハーブ緑茶の可能性が、日々自分の中で高まってきた頃、とにかく何か新しいことにチャレンジしたいという気持ちが沸いてきました。そんな時、知り合いから相談されたのが、「ジュエリーとハーブ緑茶をコラボできないか？」という内容でした。新しいことにチャレンジしたいと思っていた自分でさえ、最初は「え？！」と驚きました。しかし、これも何かのご縁と考え、お話を聞いていくうちに、不思議とイメージがわいてきたのです。話題になってきた「ティ

誕生石とハーブ緑茶のペアリング

以前、アンティークジュエリーとのハーブ緑茶ペアリングをご紹介しましたが、今回ご紹介するのは、誕生石とハーブ緑茶のペアリングにチャレンジしたお話です。誕生石とは？前回のアンティークジュエリーは、１点物のジュエリーの歴史やあしらわれた宝石の意味に沿ってハーブ緑茶ペアリングをしましたが、今回は特に「誕生石の色」に合わせたハーブ緑茶ペアリングに挑戦しました。誕生石とどうやってペアリングさせるか？今回、12色の誕生石に合わせたハーブ緑茶ペアリングということで、日本茶とハーブそれ