シェア
エンパスと瞑想①ではエンパス体質とはどういうものか？について書いてみました。 疲れやすかったり、回復するのに時間がかかったりという体調面での生きにくさを筆頭に、エンパスによる取得情報過多で、頭の中は常にいっぱいいっぱいであること。 他人に共感しすぎて肝心の自分の気持ちがよくわからない、などの精神面での生きにくさにも触れてみました。 そしてそのいっぱいっぱいな頭の中の整理術として、最も効果が高いと私が実感しているもの「瞑想」について今回は書いてみようと思います。 「瞑想
今年の夏、ちょっと不思議（かもしれない）体験をしたのでサラッと書き残しておこうと思います。 分類的にはスピリチュアル系のお話かな。 降りてきた2020年2月9日、父の誕生日に面会に行ってすぐあとに。 病院のコロナ感染防止対策のため面会が無期限禁止となり、父と直接会えなくなってから丸半年経った8月、お盆を迎えました。 緩やかに認知症でもある父は、GWやお盆などの世間一般的にちょっと長めのお休みと認識される期間が来ると、自動的に自宅へ一時帰宅出来るものだ、と自分の中で認識し
