小松菜のストゥファート（蒸し煮）で青菜をたっぷり食す。ほうれんそうのゆで方もこれ…

にんじんの次は小松菜をご紹介します。 すぐに使える緑黄色野菜が冷蔵庫にあればいいな。味が…