2週間で10kg痩せようとした女の末路
えーとあのぅ、ハンドクラップって知っていますか？
コロナ自粛ガチ勢のわたしは、リモートワークが始まった4月頭から一歩も外へ出ず、実家でぬくぬく暮らしています。（もはや太陽の光がこわいです）
そんな中でyoutubeで見つけた「ハンドクラップ」。
なんでも2週間で10kg痩せるらしい。へえ。令和ではそんなダンスが流行ってるのかア～やってみっか～などと家で叫んだら「それ今やってる人いるんだ。だいぶ前に流行ったやつだよ。」と妹に一蹴された。悲しい。
というかそんなことよりも、世の中で叫ばれている”コロナ太り”が激化していたので、藁にもすがる思いでハンドクラップを始めることにしました。
今日は、2週間、1日30分のダンスを踊り続けた様子を綴っていきます。
◇ハンドクラップ1日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
22分経過した時、左ひざにピリと痛みが走り、膝が曲がらなくなったため断念。「家が揺れるので外でやってほしい」と家族からのクレームもあり、今後の継続が危ぶまれる。体重は昨日から-0.4kg減。
1日目、見よう見まねで踊る。運動音痴なのか知らないが、こんなにも家が揺れるのか。ていうか30分って設定した人いったん誰？
◇ハンドクラップ2日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
25分経過時点、部屋に入ってきた母に「顔がむらさきになってきているからもうやめなさい」と止められて今日も中断。今日はひざが曲がった。体重は前日比+0.8kg。正直ファック。
汚い言葉がごめんなさい。youtubeなどで日ごろからFワードを日本人が使うのはダサいって言われてるのに。ごめんなさい。
◇ハンドクラップ3日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
初めて30分連続でできた。だが体重の前日比-0.1kg。2週間で10kg痩せるってことはあと11日で9.9kg痩せるってことになる。割に合わねえ。
初めて30分間続けて踊れた日。ここらへんから「2週間で10kg痩せる」の言葉の真偽を問い始める。
◇ハンドクラップ4日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
様子がおかしい。と、最初のひと飛びめでわかった、案の定、膝がピキ。21分時点で屈辱のリタイア。体重前日比ゼロ。「お風呂上がりの3秒が勝負！」と書いてある化粧水を風呂上がりに塗ろうとしたけど、筋肉痛で化粧水のとこに到着するのに2分かかった。
始める前からひざの様子がおかしい。ひざが「え？今日も行くんです？え？やるんです？」って言ってたけどやったけど途中リタイヤ。
◇ハンドクラップ5日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
よく知らないがはじめ社長？みたいな人のyoutubeを見ながらやったら30分すぐに終わった。足はこれっぽっちも動かないのに始めて5日間で減った体重0.1kg。体の消耗状態に対して結果がコミットされてない。クソが
youtube好きなのですが時代に追いついてなくてごめんなさい。noteにツイート貼り付けるまでにも2日かかりました。いろいろごめんなさい。
◇ハンドクラップ6日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
タプタプのバディのタプタプ部分はそのままに、なぜか筋肉だけついた。湘南でサーフィンとかしてそうなバディになった。そして6日目ともなり、ダンスにもキレが出てきた。体重は前日比+0.1kg。圧倒的そうじゃない感。
この辺から体に変化が出始める。ちょっとムキムキになってきて、足も軽い。家の揺れも若干少なくなった気がする。
◇ハンドクラップ7日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
半分に到達。初日から体重0.2kgしか減ってない。そろそろyoutubeの高評価ボタンを取り消すなどの強硬な姿勢も辞さない構え。ちなみに花金だから今日45分やった。いろいろとクソ
やはり体はムキムキの方向で変化を始めている。30分踊ることに体が慣れてきて、余裕すぎて負荷が足りないのではと思い始める。
◇ハンドクラップ8日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
体重が昨日から0.3kg減った。でも計算によるとあと6日で9.4kg痩せることになる。無理だろ。2週間で10kg痩せるって言った人よろしければ一度顔をお貸し願えますと幸いです。よろしくお願いします。(怒)
この辺から疑念が確信に変わる。「たぶん10kgは痩せれねえ。」一応アラサーなのでその辺の理解と諦めの方法は心得てる。でもまだ踊る。
◇ハンドクラップ9日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
なんと言っても昨日より0.6kg痩せた。よってハンドクラップ開始時から合計で1.2kg痩せた。こっちはこちとら両ふくらはぎを生贄にしてる。ただじゃ済まされないってわけだ。
おっと急に痩せた。なんだか知らないけど急に0.6kgも減った。この辺から筋肉がついたあたりが太くなるんではなく若干引き締まってるかも...？みたいに思い始める。
◇ハンドクラップ10日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
うちは1階なので最近ベランダで踊ってるのですが、「もう遅いからいい加減にしなさいね。」「うん！」などというやりとりをしたあと、母、ナチュラルに窓の鍵を閉め、わたしも気が付かず、ダンス終了後汗だくで30分ほど締め出されるという事案発生。0.3kg減
事件が起こる。母の優しさは時に牙をむく。
◇ハンドクラップ11日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
どうしようもなくポジティブな言葉しか思い浮かばない。別に痩せてないのが誠に遺憾だが、かいた汗の分だけ汚い考えや性格が流れていったようだ。凡事徹底。上昇志向。外出自粛。だが実家でみるゼクシィのCMは今日もしっかり気まずい。全力謝罪。
この辺から若干性格が変わり始める。以前何かの雑誌で「余計なことを考えちゃうのは体に余計なもの（脂肪）がつまってる証拠」みたいな文章を読んだけど同意。
◇ハンドクラップ12日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
昨日断捨離で腰を痛めてサボってしまいました。今日はやりました。体重が今日で開始から計2kg減りました。痩せるというか筋肉がついてきて、ハンドクラップだけなら単身アメリカ留学を検討するくらいにはキレキレです。
ポジティブがたたって断捨離をした。20年ぶりくらいにベッドを動かしたら、ネジが全部なくなっていた。どゆこと？
◆ハンドクラップ13日目
まさかのここにきてツイートをサボった。そういうとこあるよね。でも踊ったよ。
◇ハンドクラップ14日目
— オムレシ (@hiza_daijoubu) May 11, 2020
14日間のハンドクラップチャレンジが終了しました。最終日の昨日はなんとか10kg減量達成するぞどうにでもなれと1時間踊りましたが、最終結果は1.7kg減に留まりました。ダンス以外に草中心の食生活なども心がけましたが、不本意な結果となりました。
チャレンジ終了しました。
◆ハンドクラップチャレンジまとめ
2週間のダンス生活で、計1.7kg減。という結果になりました。
なんとも言えない結果すぎてなんとも言えませんけども。中学生の時にパンテーン14日間チャレンジみたいなやつをやって以来、物事を継続したのは初めて。
時間を持て余していたこともあり2週間毎日踊れたことは褒めてあげたいです。
ちなみにツイートの日付が全部同じ日になっているのですが、元ツイートが鍵アカウントによるものだったため、新しく作り直したやつにツイートを移しましたからなんです。
ちゃんと踊りました。いろいろごめんなさい。