そこの頑張り屋さんへ「肩の力、ちょっと抜いてこ~🍀」

皆さん
こん、にちわ！春乃日和です😊

皆さん、最近頑張っていますか？

今年度が始まり、新生活や、新しい環境、新しい人間関係、新しいチャレンジ

などなど

いっぱい頑張っている方達で、溢れかえっていることでしょう。

みんな凄いです

ちゃんとまずは自分を褒めて。

どうでしょう、

頑張り疲れてはいませんか？

自分の心身の健康診断できてますか？

ちょっと疲れてるかも？

と、思ったそこの頑張り屋さんへ

今日は私のここ1~2週間のエピソードと

2週間目に
noteの向き合い方を変えた内容についてを合わせて

書いていこうと思います

ゆっくり肩の力を抜いて読んで良いってください😊

それではスタート🍀

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先日毎日投稿を初めて2週間が経ちました

2週間も続けられた理由は

2週間目に突入した時
noteの向き合い方を変えたこと、です

1週間目のnoteは
読んでくださる方に読んで良かったと思ってもらえる記事作り！
とにかく良いものを！！

と思い、今あるエレルギー全集中で
意気込んでました

肩の力がとても入っていましたね

そのおかげで1週間毎日投稿を続けられたとは思いますが

心に異変が、、、

頑張らないと、、うう

気づけばエネルギーが枯渇状態。

アンパンマンで言う
顔が濡れて力が出ない
状態になりました。😵

原因はすぐにわかりました

肩の力の入れすぎです
笑

自分で言うのもあれですが

私は結構頑張り屋さんで、

学校やお仕事の中に
誰かに頼られた時、頼まれたごとを受けて時など

全て全力投球になり、完璧主義なところもあるのでミスがないようにと
すぐに肩の力が入るタイプで。

もう人生で何回も肩の力の入れすぎで倒れたことか

今回は倒れる前（ギリギリ）
に気づくことができました

危ない危ない、笑

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そこで

私お得意の、なぜそうなったかを分析、アウトプット

そうならないためにはどうするかを
考えてみました！

エネルギー不足で倒れないためには

肩の力を抜くこと！

それは

・＝誰かのためにじゃなく

（まずは）自分のためにかく！

・＝良いものをじゃなく

自分が楽しんで書けるものを！

もう自分勝手な記事、面白くない記事だって思われてもいい！

とにかく自分勝手でいい！って思うことにしました！

ちょっと疲れた時は

軽くまとめたものを
また次の日にしっかりまとめる！

良いものを、と言うものよりも
今日楽しかったこと、嬉しかったこと、思い出をちゃんと残すこと

こんな記事誰にも読まれない、

なんて思わないこと！
読まれなくても未来の私は絶対読者だよ

人の目の気にしなくていい

ちょっと自分勝手になってもいい

自分をまずは大切に、自分が喜ぶことをしてあげよう🍀

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力を入れることで、何より頑張れる。

でも、

頑張り屋さんこそ、エネルギー不足になる前に

自分をまずは大切にするためにも

ちょっと肩の力抜いてこ🍀

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今日もご一読いただきありがとうございます🌷