【思考の型】GROWモデルの紹介と使い方：行動の質を上げる思考

今回はGROWモデルを紹介したいと思います。 下記リンクはなぜGROWモデルが有効か紹介しています。 GROWモデルはコーチングでよく使われるモデルですが、一人で思考を行う際にとても参考になります。 このモデルを習得すると、設定した目標に対して効果的な行動をとれるようになります。 思考は目に見えないため、誤った方向に行動しがちです。 例えば、部活でゴールキーパーがシュート練習しているようなものです。 「え、そんなことはさすがにしないよ」と思うかと思いますが、 実際に目標