頭のコリ？

皆さんは頭のコリって感じますか？
多分なかなか感じにくいんじゃないかなと思います。

肩や腰と同じように頭もコリます。
眼精疲労や食いしばり、ストレスや睡眠不足といったものが原因になります。

頭がコリ固まっていると余計に疲労や不調を感じやすくなってしまいます。
司令塔の頭を柔らかくしておくことは体全体にプラスになるんですね。

湿度が高くジメジメとした日が多くなってきて、やる気が起きにくい日が続いていますが、頭の柔軟性をアップして乗り切っていきましょう！