勇気を出して「伝えて良かった」と思った話

しみちゃん /「食べるを『楽しむ』」をサポートするママ栄養士

2023年7月5日 15:00

こんにちは！
ママ栄養士しみちゃんです！
2人の子育て真っ最中！元保育所管理栄養士が
薬膳の知識をひとさじ取り入れ
「子どもと一緒に「食べる」を楽しむ♪」
を発信しています。

はじめましての方へ
▽▽▽

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【ウチガワnote】

突然ですが、

人と本音でぶつかるのって怖くないですか？

私、すっごく怖くて、
なかなか本音が出せませんでした。

迷惑をかけてはいけない
迷惑をかけたら嫌がられる
迷惑をかけたら嫌われる

だから、迷惑をかけないようにしなくちゃ…。

そんな想いが根強くありました。

「人に迷惑をかけてはいけない」
という思い込み。

この感覚、しんどい…。
重たい。

軽くなりたい。

そう思っていました。

最近教えてもらった
インドのことわざ。

「人は迷惑をかける生き物だから、人の迷惑も許してあげよ」

というもの。

（真由美さんに教えてもらいました。）

いいなぁと感じ、

私もそんな風に生きたいって
そう思っていた時に、

あゆさんに星読みをしてもらった
その結果がつながりました。

（あゆさんの星読み、とってもおすすめです）

私の人生の大切なポイントとして
「他者との感情的なつながり」
があるんだそうです。

「私の土台がしっかりとして
安定していれば
他者とも感情的に深く
かかわることができる。」

今日、そのことに気が付きました。

だから、今日は、

勇気を出して、
大切な人に本音を出してみたんです。

怖かった。
ドキドキしました。

今まで、意図的に本音を隠していたわけではないんだけど、

「迷惑をかけてはいけない」
「嫌われたくない」

という想いから、伝えきれていない部分があった。

その部分に気づいてすらなかったんです。

気が付かないように「スルー」していました。

（だって、嫌われるのが怖いから）

今日は、そんな、

いつもなら、スルーするところを
勇気を出して
「スルーするのをやめてみた」んです。

もう一歩、
相手の気持ちを聞くところまで
やってみました。

その結果、

より良い方向に向かいました！！

ほっとした～
安心した～
嬉しかった～～

泣きそうでした。

怖かったけど、
ドキドキしたけど、

でも、相手を信頼していました。
だから踏み出せた一歩。

勇気を出してみて良かった。

感謝の気持ちでいっぱいです。

やみくもに相手にぶつかっていくのではなく、
自分の土台をしっかりと整えて

そのうえで本音で
尊重しあえる関係でありたい♡

私が出会うたくさんの人と

お互いの迷惑を許しあえる関係でいたいな♪

そう思った今日でした♪

⚘⚘⚘

ママ栄養士しみちゃんは
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