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こんにちは！心理カウンセラーのhitoeです🌸 今回は承認欲求についてです！ 人は誰しも少なからず「認められたい」という気持ちを持っています。 それ自体は悪いことではありません。承認欲求と上手く付き合うことが大切なのです。 「人間は最終的にとことんのところ何を欲しているのか。それは世に理解されることであり世に認められることである。 理解され認められれば、その心ゆかたな自覚をテコとして、誰もが勇躍して励む。それによって社会の活力が増進し誰もがその恵にあずかる。この場合、
新年度が始まり、バタバタしている季節。 みなさまどうお過ごしですか？🍃 心も体も疲れが取れにくい。そんな時期を超えたあたりから やってくるのが「何もしたくないー。」 つまり無気力症候群、五月病と呼ばれる心身の不調の一種です。 そんな無気力な時期を迎える前に対処法を知って乗り越えましょう🌸 １．「何もしたくない」に隠れたサイン結論から言うと、あなたが「何もしたくない」のは何かのサインです。 「何もしたくない」のは、決してただ単に怠けているのではありません。 あなた
