自分に自信を持つ方法～マインド～

ふとした時に、不安や焦りを感じることありませんか？ 自分が今までしてきたこと、今していること、それがたとえ自分のことじゃなくて他人や、家族のことでも。 私自身も、自分では正しい、よかった、合ってると信じて選択してきたことでも、 他人から見たら、そうとは限らないということに気づいたとき、 自身や他人の本音が分からなくなり、自分の言動に自信が持てなくなっていた時期がありました。 そんなとき、マインドを少し変えてみました。 今回はそのマインドをシェアしていきたいと思いま