自分のいいところ・自分の好きを見つけませんか？

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hitomiです。

あなたは、ご自分の「いいところ」「好き」って、挙げることができますか？

「う～と」、考えてしまう人もいるのではないでしょうか？

奥底に眠っているんだけど、蓋をして、見ない振りをしている人もいます。

自分の「いいところ」「好き」がわからないと、他人の「いいところ」「好き」も見つけることが難しかったりします。
たとえ、出せても自分と比較して、相手の「いいところ」を出すので、余計に自分が落ち込んでしまうこともあったり・・・。なかったり・・・。

なので、まずは、自分の「いいところ」を見つけて、自分を好きになって欲しいです。
そうすると、人と比べることは少なくなりますし、比べても大きく落ち込むことはなくなるかなと私は考えています。

以前の私は、自分の事が嫌いで、人のいいところを伝え合うワークとかすると、自分と比べてしまい、ワークをすると気分を落ち込みました。たとえ、相手から、私のいいところを言われても【ブロック！】でした。

自分を変えたい！のであれば、一つの手段として、自分の「いいところ」「好き」を挙げてみてはどうでしょうか？
プラス、何にでも表があれば、裏があるので、「気になるところ」「好きじゃない」ところも挙げてみてください。

両方を挙げることで、今の自分がわかります。
蓋をしていた部分がわかると、もっと自分が愛おしく思えます。

1人でやってもいいですが、もし、1人だと難しいという方は、4月は、「30代・40代女性の自分のいいところ・好きが見つかるお茶会」をしていますので、よければ参加してみてください。
各日時限定3名の少人数で行っています。
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〇30代・40代の女性の自分のいいところ・自分の好きを見つけるお茶会　
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　　開催日：15日　10時～11時
　　　　　　16日　10時～11時
　　　　　　20日　15時～16時
　　　　　　30日　10時～11時
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