【減量の記録】体重81.80㎏ → 目標65.0㎏

本日の体重【71.30㎏】前日比－0.05㎏　目標（65kg）まであと 6.30kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月28日（木）　6：30 本日の体重【71.30㎏】前日比－0.05㎏　目標（65kg）まであと 6.30kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【71.35㎏】前日比＋0.25㎏　目標（65kg）まであと 6.35kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月27日（木）　8：30 本日の体重【71.35㎏】前日比＋0.25㎏　目標（65kg）まであと 6.35kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【71.10㎏】前日比＋0.30㎏　目標（65kg）まであと 6.10kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月26日（木）　8：30 本日の体重【71.10㎏】前日比＋0.30㎏　目標（65kg）まであと 6.10kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【70.80㎏】前日比－2.10㎏　目標（65kg）まであと 5.80kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月25日（木）　7：30 本日の体重【70.80㎏】前日比－2.10㎏　目標（65kg）まであと 5.80kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【72.90㎏】前日比＋1.75㎏　目標（65kg）まであと 7.90kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月24日（木）　6：30 本日の体重【72.90㎏】前日比＋1.75㎏　目標（65kg）まであと 7.90kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【71.15㎏】前日比＋0.35㎏　目標（65kg）まであと 6.15kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月23日（水）　7：30 本日の体重【71.15㎏】前日比＋0.35㎏　目標（65kg）まであと 6.15kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【70.80㎏】前日比－0.70㎏　目標（65kg）まであと 5.80kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月22日（火）　6：30 本日の体重【70.80㎏】前日比－0.70㎏　目標（65kg）まであと 5.80kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【71.50㎏】前日比－0.95㎏　目標（65kg）まであと 6.50kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月21日（月）　6：30 本日の体重【71.50㎏】前日比－0.95㎏　目標（65kg）まであと 6.50kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【72.45㎏】前日比＋1.25㎏　目標（65kg）まであと 7.45kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月20日（日）　8：30 本日の体重【72.45㎏】前日比＋1.25㎏　目標（65kg）まであと 7.45kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【71.20㎏】前日比－1.10㎏　目標（65kg）まであと 6.20kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月19日（土）　6：30 本日の体重【71.20㎏】前日比－1.10㎏　目標（65kg）まであと 6.20kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【72.30㎏】前日比＋0.40㎏　目標（65kg）まであと 7.30kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月18日（木）　6：30 本日の体重【72.30㎏】前日比＋0.40㎏　目標（65kg）まであと 7.30kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【71.90㎏】前日比＋0.80㎏　目標（65kg）まであと 6.90kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月17日（木）　6：30 本日の体重【71.90㎏】前日比＋0.80㎏　目標（65kg）まであと 6.90kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【71.10㎏】前日比－0.40㎏　目標（65kg）まであと 6.10kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月16日（水）　6：30 本日の体重【71.10㎏】前日比－0.40㎏　目標（65kg）まであと 6.10kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

本日の体重【71.50㎏】前日比－0.30㎏　目標（65kg）まであと 6.50kg！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【減量報告】　測定日　2022年2月15日（月）　6：30 本日の体重【71.50㎏】前日比－0.30㎏　目標（65kg）まであと 6.50kg！【経過報告】 2021年12月29日　体重81.80㎏　前日比　　－　　目標まであと16.8kg 2021年12月30日　体重80.20㎏　前日比－1.60㎏　目標まであと15.2kg 2021年12月31日　体重80.10㎏　前日

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本日の体重【71.50㎏】前日比－0.95㎏ 目標（65kg）まであと 6.50kg！

本日の体重【72.45㎏】前日比＋1.25㎏ 目標（65kg）まであと 7.45kg！

本日の体重【71.20㎏】前日比－1.10㎏ 目標（65kg）まであと 6.20kg！

本日の体重【72.30㎏】前日比＋0.40㎏ 目標（65kg）まであと 7.30kg！

本日の体重【71.90㎏】前日比＋0.80㎏ 目標（65kg）まであと 6.90kg！

本日の体重【71.10㎏】前日比－0.40㎏ 目標（65kg）まであと 6.10kg！

本日の体重【71.50㎏】前日比－0.30㎏ 目標（65kg）まであと 6.50kg！