健康関連の読書『 汚れた腸が病気をつくる』6 月15日。感想。

書籍が届いた当日中に 完読 するには、うまく時間がとれず。 毎日少しずつ読むしかないと 感じた次第であった。

医学博士である バーナード・ジェンセン氏のお話で、 とてもわかりやすいです。

文中に、
『清潔』 色々な方法で 心がけることができますが 、新しいワインを古い汚れたボトルに入れるわけにはいきません。

それと同じように汚い体の中に清潔な食物を入れて、良い結果を期待するのは無理というものでしょう。

体に必要な栄養を得られたとしてもほんのわずかでしょう。そこでもっと良い方法を考える必要があるのです。

、、という。そのような良心的な内容でしたので 、早く、家族にも 伝えたくなりました。