やりたいことリスト｜2021/07/24の日記

今日良かったことは、「やりたいことリスト」を作ったことです。

どうにも気持ちがしんどい日が続いているので、モチベーションを高めるために「やりたいことリスト」を作りました。パッと思いついたものしか書いてないので、今後いろいろ書き足していこうと思います。

やりたいことリストと言っても別に意識の高いものではなく、「ゆるキャン△のアニメをもう１周見る」とか「マリオカートの新作が出たら買う」とか「ちょっといいお寿司屋さんのランチに行く」とかです。

活力がないときって、時間があってもただダラダラしてしまって時間を無駄にし、刺激のない日常になってさらに活力が湧いてこない…という悪循環にはまることが多いように思います。

そういうときに、「やりたいことリスト」を引っ張り出してきて、どうせ１時間ネットサーフィンしてダラダラするくらいならアニメでも見るか、とか少しでも自分の楽しいと思えるものに時間を使いたいと思います。

最近は友人と通話しながらゲームする機会もあり、楽しいことが結構増えてきました。嬉しい限り。良好な人間関係が良好な生活を作ると思うのです。

「やりたいことリスト」に書いた色々なことも、誰かと楽しみを共有できればなお楽しいだろうと思います。