痛み

寒くなると気分が落ちて行動も制限されてしまう。
鬱の時期は頑張ってきた事が全て水の泡になって、
小さな不安が、とても大きく感じる。
外の音に敏感になり、誰も彼も私の悪口を言って馬鹿にしている様。
自分が全世界の悪者になった様な気持ちになる。
心の痛み、体の痛み、全ての痛みを感じてしまって何にも出来ない。